AUDIT KUKU ANDA

Hari ni belek-belek kuku.  Dah lama tak buat manicure dan pedicure semenjak kuku saya semakin sihat dan berkilau.

Kuku yang sihat kebiasaannya berwarna merah muda. Warna dan tanda-tanda pada kuku juga kadangkala digunakan untuk mendiagnosis pesakit.

Berikut 10 tanda-tanda pada kuku yang berkemungkinan menunjukkan masalah pada kesihatan.

1. Kuku berwarna putih: Penyakit hati seperti hepatitis.
2. Kuku kekuningan, tebal dan tumbuh dengan perlahan: Penyakit paru-paru seperti emfisema.
3. Kuku kekuningan dengan sedikit merah pada dasarnya : Diabetes.
4. Kuku berwarna separuh putih dan separuh merah jambu : Penyakit buah pinggang.
5. Dasar kuku (nail beds) berwarna merah: Penyakit jantung.
6. Dasar kuku pucat atau berwarna putih: Anemia.
7. Permukaan kuku berlekuk: Psoriasis atau keradangan arthritis.
8. Clubbing – penebalan tisu-tisu pada dasar kuku: Penyakit paru-paru.
9. Garisan merah tidak sekata pada dasar lipatan kuku (nail fold): Lupus atau penyakit tisu penyambung.
10. Garisan hitam di bawah kuku : Melanoma.

Cuba lihat kuku anda. Ada tak kuku anda mengalami tanda-tanda di atas ?

Kalau tiada, Alhamdulillah...amalkan minum air masak secara berterusan agar toksin dapat dibuang dari badan dan menjamin kesihatan kita.

Tips Penjagaan Kuku

1. Jangan salah gunakan kuku. Untuk mencegah kerosakan, jangan gunakan kuku sebagai alat untuk mencungkil, menebuk, atau mengumpil sesuatu.
2. Jangan gigit kuku anda atau mengorek kutikel. Perbuatan ini boleh merosakkan isi kuku. Bahkan torehan yang kecil di hujung kuku akan membenarkan bakteria atau kulat masuk dan mengakibatkan jangkitan. Oleh sebab pertumbuhan kuku yang perlahan, kuku yang cedera meninggalkan kesan yang lama sehingga beberapa bulan.
3. Lindungi kuku anda. Pakai sarung tangan yang selamat apabila menggunakan air sabun serta bahan kimia dalam jangka masa yang lama.
4. Lakukan penyelenggaraan. Rapikan kuku dan bersihkan bahagian di bawah kuku selalu. Gunakan pengetip kuku yang tajam dan kertas emeri yang sesuai untuk melicinkan kuku. Jangan sesekali menarik kuku yang separa terpotong kerana melakukannya selalu boleh menyebabkan kulit terkoyak.
5. Lembapkan kuku selalu kerana kuku juga perlu dilembapkan seperti kulit.

Kuku yang sihat juga boleh diperolehi daripada pemakanan yang betul.

Nak tahu bagaimana nak dapatkan kuku yang sihat dan berseri?

Jom, tanya saya sekarang dan InsyaAllah ada banyak tips kesihatan dan kecantikan yang boleh saya kongsikan bersama anda.

Linda Ismail (ID:866459)email : sihatdengansaya@gmail.comsms|phone|whatsapp : 012-940 1604facebook : www.facebook.com/sihatdengansaya 

OMEGA GUARD - Buy 6 free 1

Promosi Bulan Febuari 2013

Omega Guard

Untuk Minda Lebih Cerdas, Untuk Kurus pun Boleh

Sangat Berbaloi Untuk Kesihatan Jantung Anda

Buy 6 Free 1 - Tinggal 2 hari sahaja

Hubungi saya untuk lebih tips kesihatan dan kecantikan.

Linda Ismail (SID:866459)

TEL | SMS | WHATSAPP : 012-940 1604

Email : sihatdengansaya.blogspot.com

Facebook : http://www.facebook.com/SihatDenganSaya

Tambah Keyakinan Diri Bila Kurus Dan Sihat

Asas untuk turunkan berat badan serta singkirkan lemak pada badan:

Detox + Fat Emulsifier + Protein

Kenapa perlu detox?
Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan.Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian.

Susunan terbaik Fiber > Herblax > Alfalfa ..Fiber dan herblax TIDAK DIGALAKKAN untuk IBU MENYUSU jika diambil harian. So, cara pemakanan perlu diubahsuai untuk bf mommy. 2-3 kali seminggu ke..Antara ketiga-tiga product tu, Fiber paling powerful setanding dengan harganya la kan. Alfalfa paling slow sekali.

Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”..Itu sebenarnya diet paling tak berjaya..Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik.

Kenapa Lecithin perlukan Detox Product?
Lecithin fungsinya semata-mata untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan. Oleh itu, perlu suggest ambil lecithin dengan combination produk di atas.

Kepentingan Protein?
Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Untuk Ibu menyusu, sarankan pengambilan ESP ( Energizing Soy Protein) daripada Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri membantutkan pertumbuhan anak-anak.

Jadi, perlukah saya ambil kesemua product?
TERBAIK adalah ambil semua tapi kita faham yang ada alami masalah bajet. Untuk mereka ini, boleh mulakan samada dengan herb-lax+lecithin atau fiber+lecithin dulu. Selepas berat badan mula turun, boleh tambah protein. Saya selalu suggest ikut bajet customer sebab tidak mahu membebankan.

Few tablets a day, made my fat go away :)

Hubungi saya untuk lebih banyak tips kesihatan dan konsultasi percuma.
Linda Ismail (ID:866459)
email : sihatdengansaya@gmail.com
sms|whatsapp : 0129401604
http://www.facebook.com/sihatdengansaya

Shaklee GLA Complex and Evening Primrose Oil

Q: Does Shaklee sell Evening Primrose Oil (EPO)?
A: No. But same product with EPO is named GLA Complex.

Q: What is GLA (Gamma-Linolenic Acid)?
A: Shaklee GLA Complex is a combination of borage oil, which contains a natural highly concentration of gamma linolenic acid (GLA), linoleic acid (LA), sunflower oil and vitamin E.

BENEFIT
Gamma linolenic acid has been traditionally used to 
- relieve menstrual pain (PMS), arthritis rheumatoid, eczema,
- relieve headache, 

- relieve symptoms of menopause,
- control diabetic (Type 2) by improving insulin level and cholestrol,
- help to eliminate fat for weight watcher

WHO NEEDS GLA?
- Women suffering from PMS
- Patient suffering from arthritis rheumatoid and Eczema
- Diabetic patient
- Women who concern much about gaining weight

Feel free to contact me for special price and free consultation.
Linda Ismail (ID:866459)
email : sihatdengansaya@gmail.com
sms|phone|whatsapp : 012-940 1604
facebook : www.facebook.com/sihatdengansaya

Suplemen Untuk Post-Surgery

Even the gynae, Dr Hamid Arshat adviced suplement intake to expedite the healing process for post-surgical patient.

Multivitamin - VITA-LEA

The Perfect Multi
The best of Shaklee science in one of the most comprehensive and balanced supplements you can buy. Vita-Lea is specially formulated to provide you with 28 essential vitamins and critical minerals needed by adults.

Taken Daily, Vita-Lea:

•    Helps in maintenance of good health.*
•    Contains beta carotene that helps in the maintenance of
      growth, vision, and tissue development.
•    Calcium, phosphorus with vitamin C and D, for healthy bones
      and teeth.
•    Biotin and pantothenic acid help to metabolize fats and
      carbohydrates.
•    Vitamin B12 helps in the formation of red blood cells.*

This product contains alfalfa (Medicago sativa). Individuals with a predisposition to systemic lupus erythematosus should consult their physician before consuming this product.
No artificial flavours, sweeteners, colours, or preservatives added.

* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent diseases.

VITA-E

Vita-E Complex contains naturally occurring vitamin E (d-alpha tocopherol) from vegetable oil. It also contains selenium, which complements the activity of vitamin E. 

Each softgel capsule provides:
•    400IU of naturally sourced vitamin E and 10mcg of selenium.
•    Helps in the maintenance of good health.

No artificial flavours, sweeteners, colours, or preservatives added.

* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.

VITA-C

All-Natural Vitamin C Delivered Hour After Hour

Our body loses vitamin C during everyday activities.  Sustained Release Vita-C helps with the continuous replenishment of this vitamin.  All natural Sustained Release Vita-C 500mg helps to provide vitamin C as needed. Vitamin C helps to support healthy bones, teeth, gums, as well as the general make-up of the body.*

No artificial flavours, sweeteners, colours, or preservatives added.

* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.